Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 474.48 km

47:52:41

19.8 km

2:18:55

Úszás
14 13.01 km

4:37:45

2.15 km

0:33:06

Bringázás
15 505.6 km

22:53:18

51.34 km

2:56:36

Túra
4 45.69 km

12:34:32

16.06 km

4:01:19

Erősport
10 0 kg

7:32:15

0 kg

1:22:45

Vizisport
2 21.23 km

6:50:46

12.31 km

4:10:50

Egyéb
5 -

2:52:12

-

0:47:45

Összesen 115 1093.35 km

105:13:29

51.340 km

4:10:50